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マイログノート＜美活習慣＞
¥138 税込
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今の自分の生活習慣を見直すきっかけになる、「わたし」を記録するマイログノート。
記録することで、自分の体調の変化を客観的に見ることができるため体調の変化に気づきやすくなります。
＜美活習慣＞では、体重や体脂肪をグラフで記録することができ一目で変化が分かります。
空欄項目が2つあり、記録したい項目を記入できます。
本文32枚（64頁）・見開き1週間（217日分）
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